Meditace, upřesnění pojmů

1. Co je a co není meditace.

"Meditace" je slovo, které se využívá v několika významech a tak velmi často způsobuje nedorozumění, nepřesnosti a zmatek. Stejně jako slovo "láska".

Z wikipedie: "Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění za účelem dosažení změněného stavu vědomí."
Už tato první věta je podle mně špatná, protože meditace není ani soustředění, ani jeho prohlubování. A nemá za cíl změněný stav vědomí. Nebudu vás zde dál zatěžovat rozborem dalších výplodů kolem buddhizmu, hinduizmu, jógy, mandal, snění, imaginací atd.

Řeknu vám, jak já chápu meditaci po 20 letech své osobní zkušenosti.

Meditace je jednoduše stav, kdy se mysl zastaví. Nemyslíte. Mysl odpočívá. To je všechno. :)

Na letacek.cz/meditace najdete kurzy meditace pořádané na různých místech v ČR s různými lidmi. Udělejte si vlastní zkušenost! Z diskuzí a moudrých knížek meditaci nelze pochopit právě protože jde za mysl.


Viz také